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Qi gong

  • Schwarze, Micheline
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De arte gymnastica [+]

  • Mercuriale, Girolamo
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Stare bene con il Biopilates

allontana lo stress e riporta l'equilibrio : gli esercizi che puoi fare da solo

  • Sapienza, Francesca, 1972-
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Efficienza fisica e benessere

come vivere meglio a tutte le età

  • Bazzano, Carmelo
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Elementi di fisiologia del fitness

essere e mantenersi in forma

  • Moretti, Costanzo
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Il triathlon

aspetti medici e tecnici

  • Migliorini, Sergio
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Stretching

il metodo facile e sicuro per mantenersi agili e in forma

  • Martin, Suzanne Tink
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Vincere fatica & stanchezza

rimedi naturali, alimenti e attività fisica per essere sempre efficienti e vitali

  • Coccolo, Fiorella
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Il pilates all'aperto

tutti gli esercizi per sciogliere le tensioni muscolari e alleggerire la mente

  • Cova, Anna Maria, 1958-
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Ginnastica dolce

ascolto e consapevolezza del corpo

  • Giorgi, Giuseppina
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Cultura fisica d'ogni giorno

salute, forza, linea, sports per sani e sofferenti di ogni età : una guida razionale al pieno rendimento fisiologico, all'armonia, equilibrio dello spirito, all'energia, gioia di vivere

  • Poggi Longostrevi, Giuseppe
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Ginnastica isometrica

la via piu breve ed efficace per la forma e la salute fisica

  • Hewitt, James
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Il mio sistema [+]

  • Müller, Jorgen Peter

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