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Introduzione allo yoga

filosofia, disciplina, stile di vita

Squarcini, Federico

Asana 1. [+]

la colonna vertebrale tra stabilità e flessibilità

Farina, Andrea

Il respiro

significati e pratica del soffio vitale

Gamalero, Michaela

Āsana 2. [+]

le posture sedute, fondamento dello yoga

Biscotti, Barbara

Yoga e salute

i principi del benessere fisico e mentale

Monti, Lucilla

Yoga Nidra

Satyananda Saraswati

Yoga per la terza età

Demoliere, Solange

Il tao yoga dell'amore

l'appagamento totale di corpo, mente e anima

Chia, Mantak

Yoga per la donna

Iyengar, Gita S.

Hatha-Yoga, posizioni di rotazione

Yoga

per persone che hanno troppo da fare : per ritrovare equilibrio e serenita nella vita di tutti i giorni

Weller, Stella

Destinati a eccellere

yoga per gli uomini : lo yoga kundalini come insegnato da Yogi Bhajan

Singh, Sadhana

Lo yoga della bellezza

Bendit, Laurence J.

Trasmuda

Danza, mudra e benessere

Righetti, Renata

Yoga facile [+]

Reignier, Jude

Respirazione yoga contro l'ansia e lo stress

dallo yoga l'aiuto piu efficace e naturale

Morelli, Maurizio

Spine yoga

Longhin, Mario

Awakening the spine

the stress-free new yoga that works with the body to restore health, vitality, and energy

Scaravelli, Vanda

Il pranayama [+]

l'arte orientale del respiro per riscoprire la gioia e la forza che sono dentro di noi

Redini, Stefania

Lunayoga e salute della donna

Ohlig, Adelheid

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