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Yoga

posizioni facili ed efficaci per l'equilibrio del corpo e della mente

  • Frua, Vittoria
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Giochiamo allo Yoga [+]

una storia, 10 asana, figure, istruzioni e benefici : per tutta la famiglia dai 3 anni in su

  • Porta, Claudia
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Il grande manuale delle sequenze dello yoga

aspetti fisici, energetici e simbolici

  • Pajalunga, Lorena Valentina
risorsa video e da proiezione

Lo yoga per la gravidanza

corpo e mente in viaggio verso la nascita

  • Siliquini, Alessandra
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Yogilates

integrare yoga e Pilates per avere forma, forza e flessibilità perfetta

  • Urla, Jonathan
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Mega Yoga

  • Garcia, Megan
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Guariti

Storie vere di chi ha scelto la salute

  • Panigatti, Rossella
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Mudra

lo yoga delle mani

  • Da Silva, Kim
risorsa video e da proiezione

Yoga in gravidanza

[arrivare al parto con serenità e tutta l'energia necessaria]

  • Morelli, Maurizio
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Training autogeno e ginnastica yoga

Nella scuola e nella vita

  • Provana, Roberto
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Yoga in gravidanza [+]

per arrivare al parto con serenita e in piena forma

  • Beintema, Rita
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L'albero dello yoga

  • Iyengar, Bellur Krishnamukar Sundara

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