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Vademecum antistress

da portare sempre con sé e da usare in caso di necessità

  • Giacobbe, Giulio Cesare
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L'arte di riposare [+]

come trovare sollievo dal mondo contemporaneo

  • Hammond, Claudia
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Il lato positivo dello stress [+]

perchè lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio

  • McGonigal, Kelly
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Lo stress [+]

  • Farnè, Mario
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Stress [+]

istruzioni per l'uso

  • Hanson, Peter G.
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La sindrome da superstress [+]

[riconoscerla e superarla grazie a un metodo rivoluzionario per ritrovare equilibrio e armonia]

  • Lee, Roberta
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Stop allo stress [+]

guida pratica per gestire meglio tempo ed energia

  • Danon, Marcella
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Mamma, sono stressato

guida pratica anti stress

  • Roux-Fouillet, Laurence
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Perché alle zebre non viene l'ulcera?

la più istruttiva e divertente guida allo stress e alle malattie che produce, con tutte le soluzioni per vincerlo

  • Sapolsky, Robert M.
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Dominare lo stress [+]

programma completo di sviluppo professionale : come ottenere il massimo nelle idee e nel lavoro

  • Hargreaves, Gerard
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Lo Stress: male del corpo e male dell'anima

Utilizzo dei Meridiani Straordinari

  • Baiesi, Orietta
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Piccoli momenti di mindfulness

10 minuti al giorno per trovare la pace in mezzo allo stress

  • Collard, Patrizia

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