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Il libro della mindfulness

liberarsi dallo stress, gestire l'ansia, vivere sereni

  • McKenzie, Stephen
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Decapitare lo stress

  • Harding, Douglas E.
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Se vuoi vincere, lascia perdere!

come liberarsi dallo stress con il rilassamento e il buon umore

  • Lodi, Gianni
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The tapping solution [+]

un sistema rivoluzionario per una vita senza stress

  • Ortner, Nick
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Imparare la salute

per vincere lo stress della vita quotidiana

  • Grazzi, Licia
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Stress & felicità [+]

guida pratica per convivere con lo stress nella vita moderna

  • Birkenbihl, Vera F.
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Stress ambientale

un approccio psicologico

  • Mainardi Peron, Erminielda
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Vivi di qualità

i cinque step per sprigionare il tuo benessere

  • Sagona, Vitalba
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Impara a vivere

come superare l'ansia e lo stress e ritornare alla felicità

  • Billmark, Susan
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Come combattere lo stress

[impara a gestire lo stress da lavoro e nella vita privata e a raggiungere il benessere psico-fisico]

  • Pirotta, Laura
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Quando il corpo dice no [+]

il costo dello stress invisibile

  • Maté, Gabor
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Ansia e stress

un aiuto dalla natura

  • Campanini, Enrica

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