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La mindfulness è per tutti

il potere di trasformare il mondo

  • Kabat-Zinn, Jon
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Il magico potere del riordino emotivo [+]

per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice : mindfulness e decluttering in azione

  • Altman, Donald
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La scienza della meditazione

perché la mindfulness è così importante

  • Kabat-Zinn, Jon
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Metodo mindfulness [+]

56 giorni alla felicità

  • Williams, Mark
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La mente illuminata

una guida completa per imparare a meditare alla luce delle neuroscienze

  • Yates, John
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Un'emozione nuova

corso di consapevolezza ed educazione emotiva

  • Odino, Marco
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Respira insieme all'orso [+]

calma, concentrazione ed energia positiva : 30 momenti di mindfulness per bambini

  • Willey, Kira
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Paura

supera la tempesta con la saggezza

  • Thích Nhât Hanh
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Calmo e attento come una ranocchia

esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

  • Snel, Eline
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Il benessere emotivo [+]

conquistarlo in nove passi con la mindfulness

  • Cousin, Gaëtan
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Qui e ora [+]

strategie quotidiane di mindfulness

  • Siegel, Ronald D.
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Mindful running

la corsa consapevole

  • Gonzàlez, Moi
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La via del risveglio [+]

manuale di meditazione

  • Arena, Leonardo Vittorio
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La terapia cognitiva basata sulla mindfulness per i bambini ansiosi

manuale per la cura dei disturbi d'ansia in età evolutiva

  • Semple, Randye J.
testo

Mindfulness al lavoro [+]

piccolo manuale di sopravvivenza allo stress

  • McKenzie, Stephen
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Star bene insieme agli altri con la mindfulness

per sviluppare relazioni e vincere timidezza, insicurezza e ansia sociale

  • Preziosi, Ennio <1977->
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Mindfulness per bimbi (e genitori)

consigli e attività per portare calma e consapevolezza nella tua famiglia

  • Moderato, Paolo

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