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Mindfulness

il mio primo libro

  • Piroddi, Chiara
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Mindfulness e vita quotidiana

una guida pratica

  • Dunkley, Christine
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La mindfulness è per tutti [+]

il potere di trasformare il mondo

  • Kabat-Zinn, Jon
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I sette pilastri della mindfulness

[la via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore]

  • Toro, Maria Beatrice
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Mindfulness per genitori fuori di testa

come essere distesi e positivi e avere figli sereni e produttivi

  • Rome, Sydne
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La meditazione mindfulness [+]

neuroscienze, filosofia e spiritualità

  • Fabbro, Franco
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Diventare consapevoli

una pratica di meditazione rivoluzionaria

  • Siegel, Daniel J.
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Risveglio

praticare la mindfulness nella vita quotidiana

  • Kabat-Zinn, Jon
testo

Mindfulness e disturbi alimentari

valutazione e intervento nel ciclo di vita secondo la prospettiva della regolazione emotiva

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Mindfulness sul lavoro

  • Chapman-Clarke, Margaret

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