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Rivoluzione integrale [+]

alimentazione, movimento, consapevolezza: tutti i consigli per un benessere integrato di corpo e mente

  • Riefoli, Michele
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Stretching e flessibilità

teoria, tecnica e didattica

  • Tripodi, Maurizio
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Stretching anatomy

  • Nelson, Arnold G.
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Il manuale del personal trainer

  • National Strength & Conditioning Association (U.S.)
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Anatomia dello stretching

come aumentare la flessibilità muscolare

  • Ramsey, Craig
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Project exercise

biomeccanica applicata al fitness e al bodybuilding

  • Roncari, Andrea
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Verticali e batticuore

vuoi giocare a bilboquet?

  • Pumhösel, Barbara
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Stretching

  • Lalaskas, A.
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In forma in 30 minuti [+]

PHA: il nuovo petodo per bruciare calorie e ottenere il massimo risultato in metà tempo

  • Roberts, Matt
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Ginnastiche dolci [+]

  • Houareau, Marie José
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Esercizi e giochi con la funicella [+]

  • Seybold-Brunnhuber, Annemarie
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Gym board in piena forma

163 esercizi con la palestra personale

  • Dal Monte, Antonio
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Gymnuoto [+]

  • Vallone, Eleonora
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Ginnastica e ritmo

  • Gotta Sacco, Andreina
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In piena forma

ginnastica maschile

  • Hillcourt, William

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