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La dieta del cervello

prendiamoci cura del nostro benessere mentale attraverso il cibo

  • Naidoo, Uma
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La dieta della mente felice [+]

[il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione]

  • Erzegovesi, Stefano
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L'alimentazione non è competizione

le regole per nutrirsi bene e senza pensare alle calorie, per una nuova strategia del benessere

  • Casiraghi, Elena <1983- >
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Mindful eating [+]

cambia il tuo modo di pensare il cibo

  • Puddicombe, Andy
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La felicità ha il sapore della salute [+]

[la via della longevità tra scienza e cucina]

  • Fontana, Luigi <1969- >
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Beautyfood [+]

la dieta della bellezza

  • Sorrentino, Nicola
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Scegli di stare meglio! [+]

impara a riconoscere i cibi giusti, dal supermercato alla pausa caffè

  • Rossoni, Arianna
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La dieta cinese dei sapori [+]

guida alla dietetica tradizionale cinese

  • Piuri, Gabriele
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Io mi voglio bene [+]

gli indispensabili in cucina: i miei alimenti del benessere e 300 idee per cucinarli

  • Bianchi, Marco <1978->
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Ritrova la tua energia [+]

la depurazione come stile di vita

  • Pacella, Veronica
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La dieta del 5

ritrova la linea in cinque settimane

  • Flachi, Evelina
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La rivoluzione dimagrante [+]

la mia filosofia alimentare per dimagrire senza contare le calorie

  • Lemme, Alberico
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La dieta Lemme

  • Lemme, Alberico
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Perché alle donne piace il cioccolato [+]

[come mangiare di tutto ed essere in forma]

  • Waterhouse, Debra
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Ipertensione [+]

consigli e ricette per la prevenzione

  • Betti, Irene
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Saper dimagrire [+]

  • Cohen, Jean-Michel
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Un tuffo al cuore

memorie da una fattoria

  • Colloredo, Sabina

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