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L'importanza della forza

nei bambini negli adolescenti negli adulti : metodi, contenuti, mezzi

  • Fancello, Maria Luisa

L'allenamento della qualità condizionale

"resistenza" in età giovanile : atti del Convegno, Firenze, 24 febbraio 1989

La forza negli sport [+]

principi, metodi, applicazioni pratiche

  • Manno, Renato

Tecniche complementari sportive

shiatsu e medicina cinese in ambito sportivo

L'allenamento

teoria & metodologia

  • Barba, Furio

Di buona lena [+]

manuale per gli allenatori di squadre giovanili

Personal trainer

come sceglierlo, come diventarlo

  • De Pascalis, Pierluigi

La preparazione mentale negli sport di resistenza

dal ciclismo alla corsa, dal triathlon allo skyrunning

  • Trabucchi, Pietro

Allenare il corpo, allenare la mente [+]

[gli sport di resistenza come palestra di vita]

  • Pfund, Nicola

Compendio pratico di allenamento funzionale

242 esercizi per prevenire, riconoscere ed eliminare gli squilibri muscolari

  • Lenhart, Peter

Bikewave

allenamento, programmazione e tonificazione

  • Orsini, Doriana

Acido lattico e prestazione

quello che l'allenatore deve sapere

  • Arcelli, Enrico

La valutazione fisiologica dell'atleta

atti convegno di studi : Bologna 23-24 maggio 1998

Allenamento e sovrallenamento

le basi per conoscere e prevenire l'overtraining

  • Sassi, Aldo

I sette passi della corsa

allenare la mente per correre meglio

  • Longoni, Umberto