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Gravidanza mindful

meditazione, yoga, hypnobirthing, rimedi naturali, dieta trimestre per trimestre

  • Donegan, Tracy
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Anatomia & Tai chi [+]

[anatomia dei movimenti con tavole illustrate e video tutorial]

  • Curto Secanella, David
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Il respiro

significati e pratica del soffio vitale

  • Gamalero, Michaela
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Maternità cosciente

contraccezione e aborto

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Le sequenze

movimento e ricerca dell'equilibrio

  • Losi, Anna
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Bernardino Ramazzini

primo medico del lavoro

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Rilassamento e meditazione

filosofia e disciplina per una mente quieta

  • Angelini, Renata
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Resto giovane, se voglio [+]

come sentirsi bene ed essere in forma ad ogni età

  • Serra Visconti, Anadela
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Lavati bene le mani! [+]

l'igiene personale spiegata ai bambini

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Il libro delle ragazze [+]

crescere, cambiare, aprirsi al mondo

  • Lee, Kyungsun
testo

Il cibo ci salverà [+]

un'arma di prevenzione di massa : ripartiamo dalla tavola: salute, ambiente, etica

  • Tartaglione, Giuseppe
testo

Mindful eating [+]

cambia il tuo modo di pensare il cibo

  • Puddicombe, Andy
testo

La felicità ha il sapore della salute [+]

[la via della longevità tra scienza e cucina]

  • Fontana, Luigi <1969- >
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Beautyfood [+]

la dieta della bellezza

  • Sorrentino, Nicola
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Āsana 3.

le posture in equilibrio e capovolte

  • Majolino, Laura
testo

Yoga e salute

i principi del benessere fisico e mentale

  • Monti, Lucilla
testo

Attività fisica

fisiologia, adattamenti all'esercizio, prevenzione, sport-terapia e nutrizione

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