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Qigong

il segreto della giovinezza : il Classico della mutazione dei muscoli/tendini e il Classico del lavaggio del midollo/cervello

  • Yang, Jwing-Ming
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La guida scandinava per vivere 10 anni di più

dieci semplici consigli per una vita più sana e felice

  • Marklund, Bertil
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Il benessere

trovare e mantenere il proprio equilibrio psicofisico

  • Proietti, Giuliana
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L'anti-aging

giovani più a lungo

  • Galimberti, Damiano
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La scienza del respiro

[da uno scienziato e campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la salute e vivere appieno]

  • Marić, Mike
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Rilassati e respira [+]

esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti)

  • Snel, Eline
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Zuppe bruciagrassi

dimagrire in 15 giorni con un programma facile ed efficace : 100 ricette [veg] per tutte le stagioni

  • Lefief-Delcourt, Alix
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Ogni giorno mangiamo

cibo 2.0 : dialoghi su natura, scienza e cultura

  • Baglioni, Federico
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Igiene degli agricoltori che frequentano luoghi paludosi

lettura fatta nella tornata del 13 giugno

  • Battaglia, Antonio, 1832-1926
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Cambia il tuo cervello, cambia la tua vita

un programma rivoluzionario per sconfiggere ansia, depressione, ossessioni, rabbia e impulsività

  • Amen, Daniel G.
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Igiene

  • Dottor Visentin, M. T.
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Dieta mediterranea italiana di riferimento

la dieta di Nicotera nel 1960 : atti del secondo simposio sulle diete mediterranee europee, Nicotera (VV), 21-23 gennaio 2005

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Macrobiotica in cucina

ricettario

  • Pedrotti, Walter
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Il cuore del Taijiquan

l'esercizio del bozzolo di seta

  • Gandini, Maurizio<1951- > <1951- >
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IlQi gong

bastano pochi minuti al giorno : gli esercizi semplici che ti regalano la gioia di vivere

  • Andena, Marco
risorsa video e da proiezione

The China study

il più importante e completo studio su alimentazione e salute : videocorso formativo + intervista esclusiva

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