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La guida allo yoga della Harvard Medical School [+]

un programma di 8 settimane elaborato su base scientifica

  • Wei, Marlynn
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Scienza dello yoga [+]

capire l'anatomia e la filosofia per perfezionare la pratica

  • Swanson, Ann
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Prevenire e guarire con lo yoga

  • Campagnac Morette, Christine
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Power yoga

il programma di fitness veramente efficace da fare a casa

  • Traczinski, Christa G.
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Yoga olistico

come raggiungere e mantenere l'armonia tra corpo, mente e spirito

  • Cerquetti, Giorgio
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Yoga e sessualità

tra cura del sé, regole sociali e storia del desiderio

  • Panisson, Benedetta
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Alle origini dello yoga

le radici di una disciplina antica

  • Candotti, Maria Piera
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Yoga per il viso esercizi e pratiche anti-aging [+]

esercizi e tecniche anti-aging

  • Pénichot, Alain
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Introduzione allo yoga

filosofia, disciplina, stile di vita

  • Squarcini, Federico
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Asana 1. [+]

la colonna vertebrale tra stabilità e flessibilità

  • Farina, Andrea
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Gravidanza mindful

meditazione, yoga, hypnobirthing, rimedi naturali, dieta trimestre per trimestre

  • Donegan, Tracy
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Il respiro

significati e pratica del soffio vitale

  • Gamalero, Michaela
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Le sequenze

movimento e ricerca dell'equilibrio

  • Losi, Anna
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Rilassamento e meditazione

filosofia e disciplina per una mente quieta

  • Angelini, Renata
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Āsana 3.

le posture in equilibrio e capovolte

  • Majolino, Laura

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