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Mangiare yoga

pratica e alimentazione: un rapporto vitale

  • Biscotti, Barbara
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Lilo Super Yogi

Mi addormento facilmente con lo yoga

  • Portanguen, Julie
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Anatomia & yoga

[Anatomia delle posizioni con tavole illustrate e video tutorial]

  • Patino Coll, Mireia
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Play yoga

quando lo yoga è un gioco da bambini!

  • Pajalunga, Lorena Valentina
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Yoga in gravidanza

guida alla pratica durante l'attesa, il parto e dopo la nascita

  • Cavagna, Marta
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Yoga con gli oli essenziali

[quali scegliere e come usarli per potenziare gli effetti della pratica]

  • Morelli, Maurizio
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Yin yoga

uno stile dolce e consapevole per ritrovare il benessere di corpo e mente

  • Reinhardt, Kassandra
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Yoga

percorsi di consapevolezza : conoscere se stessi e ritrovare l'energia interiore

  • Ornaghi, Silvia Francesca
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Asana in photo

  • Holleman, Dona
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Asana

tutte le posizioni dell'hatha yoga

  • Morelli, Maurizio
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Respira

  • Castel-Branco, Inês
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Asana [+]

le posizioni base dello yoga

  • Kuvalayananda, Swami
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Vincere lo stress

con gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda

  • Jaerschky, Jayadev
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Yoga

per il benessere di corpo e mente

  • Broome, Patrick

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