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Le parole del corpo

[l'ascolto, la percezione, l'espressione attraverso le emozioni e gli affetti]

  • Cavazzuti, Paola

Stretching [+]

  • Maccadanza, Roberto

In movimento

in forma con l'atletico Winx Club

  • Marcon, Fabio

Esercizi e giochi con il cerchio

  • Seybold-Brunnhuber, Annemarie

Esercizi e giochi con la funicella

  • Seybold-Brunnhuber, Annemarie

Tutti possono fare la spaccata

[con il magico metodo giapponese]

  • Eiko

Pilates per persone che hanno troppo da fare [+]

esercizi semplici da fare in casa, in ufficio e in viaggio

  • Herdman, Alan

Stretching [+]

il metodo facile e sicuro per mantenersi in forma