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Ai chi

  • Bertolasi, Italo

Aquagym [+]

  • Messina, Massimo

Fitness in acqua [+]

[un nuovo ed efficace modo di praticare esercizi di Pilates, yoga e tai chi]

  • Kats, Jane

Aquagym

in forma con la ginnastica d'acqua (al mare e in piscina)

  • Kasam, Viviana

Ai chi

  • Konno, Jun

Il fitness in acqua

tecnica e didattica : manuale per il corso istruttori nuoto e ginnastica in acqua 1. livello

  • Federazione italiana nuoto: Settore istruzione tecnica

Piu tonici con l'acquafit

esercizi di yoga, Pilates e Tai Chi da fare in piscina

  • Katz, Jane

Acqua fitness

il manuale completo

  • Cice, Claudio

Aqua fitness

ritrovare energia e mantenersi in forma

  • Rodriguez Adami, Mimi

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