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La corsa

teoria e pratica

  • Calligaris, Alfredo
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Correre rosa

manuale per tutte le donne che vogliono tenersi in forma, dimagrire e divertirsi con la corsa

  • Agliata, Stéphane
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Correre per vivere meglio [+]

dal principiante all'agonista

  • Albanesi, Roberto
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Das große Laufbuch

alles, was man übers Laufen wissen muss

  • Steffny, Herbert
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Correre per vivere meglio [+]

dal principiante all'agonista

  • Albanesi, Roberto <1954- >
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Nordic walking

camminare con i bastoncini

  • Dellasega, Pino
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Ricette per una vita sana

la scienza più recente sull'attività fisica

  • Hansen, Anders
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La corsa dolce [+]

secondo il metodo Feldenkrais : correre piu sciolti, respirare bene, vivere meglio

  • Luijpers, Wim
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Dimagrire di corsa

ritrovare la forma con i consigli del campione italiano di triathlon

  • Fontana, Daniele <1975- >
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Correre

piccola guida allo sport della libertà

  • Medaglia, Cinzia
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Correre è una filosofia

perché si corre

  • De Pascale, Gaia
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Voglio correre [+]

[allenamento e alimentazione : come diventare più veloci, più resistenti, più magri]

  • Arcelli, Enrico
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Il piacere della corsa [+]

manuale completo per tenersi in forma

  • Porciatti, Chiara
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Correre fino a 100 anni [+]

per corridori 40enni, 50enni, 60enni e oltre : principianti o esperti

  • Galloway, Jeff
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Correre rosa

manuale per tutte le donne che vogliono tenersi in forma, dimagrire e divertirsi con la corsa

  • Medaglia, Cinzia
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Born to run

un gruppo di superatleti, una tribù nascosta e la corsa più estrema che il mondo abbia mai visto

  • McDougall, Christopher

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