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La psicodieta

L'alternativa efficace e positiva : Felici, arrabbiati o depressi? L'influenza degli alimenti sui nostri stati d'animo

  • Dalla Via, Gudrun

Le donne, il cibo eD io

come fare pace con il proprio corpo e farla finita con le diete una volta per tutte

  • Roth, Geneen

Dimagrire, che stress!

ovvero del perchè le diete non funzionano quasi mai

  • Buccarella, Paola Assunta

A tavola con la mindfulness

smettere di abbuffarsi e assaporare la vita

  • Rossy, Lynn

Io sono bella

[la leggerezza non è questione di peso]

  • Pecollo, Stella

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