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Lance Armstrong

programma di allenamento : l'allenamento, il potenziamento e l'alimentazione alla base della più grande vittoria del mondo del ciclismo

  • Armstrong, Lance
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Il doping ecologico

i segreti per vincere con l'allenamento mentale

  • Beltran, Oscar R.
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In bicicletta [+]

7 settimane per essere in forma : un facile programma per l'allenamento e il benessere

  • Sidwells, Chris
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Mountain bike

teoria dell'allenamento

  • Grazioli, Eros
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100 esercizi di stretching per il ciclismo

[la bicicletta : principi di base, tecniche, serie e ripetizioni, precauzioni, suggerimenti]

  • Seijas, Guillermo
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Ciclismo [+]

allenamento e alimentazione

  • Fischi, Piero
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Lance Armstrong: programma di allenamento

l'allenamento, il potenziamento e l'alimentazione alla base della più grande vittoria del mondo del ciclismo

  • Armstrong, Lance
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Ciclismo

dalla poltrona alle gare in 12 settimane

  • Ford, Daniel
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Anatomia del ciclismo

allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance

  • Laurita, Jennifer
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Lance Armstrong

programma di allenamento : l'allenamento, il potenziamento e l'alimentazione alla base della più grande vittoria nel mondo del ciclismo

  • Carmichael, Chris
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Ciclismo

teoria e pratica dell'allenamento

  • Confalonieri, Francesco

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