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Il Buddha entra in un bar

manuale di vita per una nuova generazione

  • Rinzler, Lodro
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Che cos'Š la meditazione?

introduzione al buddhismo e alla meditazione

  • Nairn, Rob
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Oltre la consapevolezza in parole semplici

una guida introduttiva agli stati meditativi profondi

  • Gunaratana, Henepola
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Pratiche di consapevolezza [+]

antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità

  • Thích Nhât Hanh
testo

L'arte di lavorare in consapevolezza [+]

come vivere con gioia e presenza mentale ogni momento della giornata

  • Thích Nhât Hanh
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Mindfulness relazionale

insight dialogue, meditazione e libertà

  • Kramer, Gregory
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Felice come un buddha

otto passi per condurre una vita con cura e gentilezza

  • Bettera, Stefano

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