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Runner in 21 giorni [+]

[mente e corpo al massimo per correre sfidando se stessi]

  • De Donno, Massimo
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Mindful running

la corsa consapevole

  • Gonzàlez, Moi
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Eat & run [+]

la vita straordinaria di uno dei piu grandi ultramaratoneti di tutti i tempi

  • Jurek, Scott
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Correre rosa

manuale per tutte le donne che vogliono tenersi in forma, dimagrire e divertirsi con la corsa

  • Agliata, Stephane
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Footing e jogging

manuale completo

  • Arkel, Stefano
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AS Atleticastudi

bimestrale di ricerca scientifica e tecnica applicata all'atletica leggera

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Atleticastudi

trimestrale di ricerca scientifica e tecnica applicata all'atletica leggera

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Correre fino a 100 anni

per corridori 40enni, 50enni, 60enni e oltre : principianti o esperti

  • Galloway, Jeff
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Corsa facile

[guida pratica per chi inizia a correre o vuole ricominciare]

  • Russo, Roberto
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Preparazione fisica per la corsa

evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni

  • Sheperd, John
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Bruno Bonomelli

maestro d'atletica

  • Bonomelli, Bruno
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Otto X 100

da Owens a Bolt la sfida impossibile di otto medaglie d'oro

  • Franzelli, Marco
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Zatopek

la locomotiva umana

  • Franzelli, Marco
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Due ore

alla ricerca della maratona perfetta

  • Caesar, Ed

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