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Il miglior tempo

esercizio, alimentazione e stile di vita per essere sani e attivi a tutte le età

  • Olmo, Marco
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Allenamento Alcatraz

sviluppa la tua forza usando i segreti dimenticati del tuo istinto di sopravvivenza

  • Wade, Paul
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Allenamento e recupero

lottare contro il doping gestendo il recupero fisico

  • Chatard, Jean Claude
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Fitness

il manuale completo

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Il codice Del Piero [+]

come rendere al massimo in ogni sport

  • Piga, Roberto
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Periodizzazione dell'allenamento sportivo [+]

programmi per lo sviluppo della forza massima per 35 sports

  • Bompa, Tudor O.
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Manuale multidisciplinare per l'allenamento funzionale [+]

nello sport, nella riabilitazione e nella formazione giovanile

  • Liebenson, Craig
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Felici di correre

[come allenarsi, vincere e divertirsi fino a 100 anni]

  • Vecchioni, Daniele
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Allenarsi in acqua

esercizi, metodologie e programmi di lavoro per il fitness e il training in acqua

  • LOLLETTI, luca
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Sportraining

... dal maltempo dell'ansia e dello stress al sole dellla prestazione agonistica

  • Notarnicola, Giovanni
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Corpo movimento prestazione

avviamento allo sport

  • Istituto della Enciclopedia italiana
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Self-training

guida alla preparazione fisica per tutti gli sport

  • Tascone, Elio

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